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SUMMARY:Auszeit im Wald – Seele baumeln lassen und Natur erleben
DESCRIPTION:Tauche mit allen Sinnen ein in den Kosmos Wald und spür seine heilende Kraft.\nLass den Alltag hinter dir und finde tiefe Entspannung in der grünen Umgebung. Atme die reine Waldluft, höre die Rufe der Vögel, das leise Blätterrauschen, rieche Pilze, Moos und Blätter und spüre die weiche Erde unter deinen nackten Füßen…\nWir starten mit einem kurzen Spaziergang zum Waldrand. Dort holen wir uns mit einem Ankommritual ganz ins Hier und Jetzt. Die Welt da draußen wird sich jetzt für ein paar Stunden ohne uns weiterdrehen. An unserem Waldplatz verstauen wir unser Gepäck und sind damit ganz frei, um mit allen unseren Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen.\nMit wiederholten Atemübungen helfe ich dir, komplett loszulassen und dein Bewusstsein für den Kosmos Wald zu schärfen. Nachdem wir unsere Füße mit einer wohltuenden Massage vorbereitet haben, beginnt eine intensive Barfuß-Zeit: Wir gehen über spitze Steine, spüren weiches Moos und balancieren auf rauen Stämmen.\nUnser warmes Mittagessen bereiten wir aus frischen, regionalen Biolebensmitteln selbst zu (auch vegan möglich). Dein Schneidebrett, ein Unikat aus Birkenholz, darfst du als greifbare und nachhaltige Erinnerung an dein Waldbad mit nach Hause nehmen.\nBei der abschließenden Entspannungszeit in der Hängematte kannst du deine Walderfahrung des heutigen Tages Revue passieren lassen und nochmal tief in die friedliche Atmosphäre um dich herum eintauchen.\nIdeal für: neugierige – hibbelige – ruhelose – perfektionistische – aktive – impulsive – ungeduldige – im Alltag geforderte – für neue Erfahrungen offene Menschen.\nTeilnehmer: 4-6 Männer\nDauer: 5 ½ Stunden\nBitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung, Getränke, Sonnen-, Regen-, Insekten- und Zeckenschutz. Die Hängematten und weitere Verpflegung werden gestellt.\nKinder und Hunde müssen leider zu Hause bleiben.\nAnreise: Nachhaltig und autofrei mit der S 7 von München\nTreffpunkt: Parkplatz S-Bahn-Station Großhelfendorf\n[Bei starkem Regen oder Gewitter wird ein Ersatztermin an einem Sonntag angeboten.]\n \n
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