Natur erfahren.
Die Seele baumeln lassen.
Was ist Waldbaden?
Der Begriff Waldbaden kommt vom japanischen Shinrin Yoku. Wörtlich bedeutet das „Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes“ – oder vereinfacht: Waldbaden.
Lass deinen schnellen Alltag für ein paar Stunden hinter dir und tauche mit mir ein in die Atmosphäre des Waldes. Du wirst feststellen, dass es sich hier um einen eigenen Kosmos handelt, mit besonderen Kräften, die du direkt spüren kannst. Der Wald wirkt sich nachweislich positiv auf den Menschen aus – und zwar auf körperlicher, mentaler und geistiger Ebene!
Alle Kurse finden in einem wunderschönen Mischwald südlich von München statt – unweit von Großhelfendorf. Die Anreise ist nachhaltig und autofrei mit der S-Bahn 7 möglich!
Waldbaden mit dem Woidmadl
Erlebnis
Einfach mal ein paar Stunden weg sein.
Ich bin deine Reiseführerin durch deine kurze aber konsequente Auszeit vom
Alltag und helfe dir, deine Sinne zu schärfen für die glücklich machende Wirkung der Bäume.
Inspiration
Die tiefe Entspannung und Begegnung
mit dir selbst schafft Raum für Neues. Ideen. Lösungen. Pläne. Mach die Natur
zu deinem persönlichen Coach.
Detox
Spüre den Atem des Waldes, lass den Stress hinter dir und schöpfe frische Kraft für dein Leben. Mit dem Woidmadl-Schneidbrettl von unserem Mittagessen nimmst du diese Erfahrung sichtbar und nachhaltig mit nach Hause.